很少与领导交流，从不主动说起自己的想法或者建议？不和同事开玩笑，聚餐从来不去？存在感低，无法获得关注？如果以上几点符合你的处事风格，那么你很可能属于“职场透明人”。

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2017年2月7日，求职者（右）在山东省烟台市经济技术开发区人力资源市场与招聘人员洽谈。（唐克/人民图片）

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“职场透明人”是指缺乏职场存在感的人，他们在工作中往往没有太大的过失，但也缺乏亮点，所以很容易被领导和同事忽略。“职场透明人”的好处显而易见，因为很少有人会把一个毫无棱角的人当做假想敌，所以“职场透明人”一般不会被卷入激烈的竞争漩涡中。但“职场透明人”容易被领导误解为不努力、不作为，被同事误解为不合群，所以他们常常与升职、加薪等无缘，在公司面临危机时还容易被当成炮灰，甚至被“炒鱿鱼”。

那么，“职场透明人”该如何做才能提高存在感呢？领导力训练师克里斯蒂·赫奇斯在多年从业经验的基础上，为“职场透明人”提供了可操作的建议，具体可以总结为以下几点：

1.交流企业愿景。企业愿景是企业领导对企业未来的设想，与领导交流企业愿景可以增强自己在领导心中的地位。但需要注意的是，作为公司的一份子，在确立或与领导交流企业愿景时，要以职位为基础，切忌好高骛远。

2.发表自信宣言。在团队中多发表一些自信满满的宣言，而且要与团队、企业的目标吻合，从而增强个人魅力，启发和鼓励其他同事，从团队中脱颖而出。

3.积极主动工作。积极主动工作才可以展现出责任感，这里的工作不仅包括分内之事，还包括与工作有关的学习，要多关注和了解公司所在的行业走势，扩大阅读量，咨询专家，从多渠道获取行业知识。

4.注重沟通分享。多与同事分享自己的观点，努力融入集体，与同事建立紧密的联结，如果在一开始觉得难以开口，不妨从最简单的自我表达做起，比如可以针对同事的观点分享自己的看法：“你说的很对，我非常赞同，但我觉得有些地方还需要完善和补充……”

值得注意的是，“职场透明人”在改变的过程中一定要注重自我感受，不必一味地委曲求全或强迫自己，因为并非每个人都总是话题的中心或团队的焦点，要在不断的改变中慢慢找到自己的位置。（唐义诚）

本文由中国科学院心理研究所研究员高文斌进行科学性把关。

中国心理学会心理学普及工作委员会供稿

(责编：赵鹏、张希)